Hypnosterapi

Hypnos är ett fantastiskt verktyg som jag använder i terapi för att hjälpa dig komma i kontakt med dina känslor, dina tankar och allt som befinner sig i ditt inre.

Med hjälp av hypnos guidar jag dig i befrielse av destruktiva tankar och övertygelser, oönskade beteende och i din emotionella och mentala läkning efter ett trauma.

Den tekniken jag använder kallas för analytisk hypnoterapi. Denna terapi kombinerar hypnos, samtal och coaching. Den är perfekt för dig som vill hitta orsaker och lösningar till de problem du har i ditt liv. Analytisk hypnoterapi är särskilt effektiv för fobier, ångest, depression, trauma, anorexi, bulimi, missbruk, sömnproblem, låg självkänsla, svårigheter i ditt liv (problem på jobbet, förlust av motivation, tvivel, beslutångest), konflikter, existentiella frågor och vissa fysiska problem (eksem, migrän etc.). Det krävs ofta flera sessioner för att se en förbättring.

Praktisk information:

En session är 70 minuter lång. Alla konsultationer görs på min mottagning.

Bokning och betalning:

Du betalar din session med kontant, Swish, Paypal, via Bokadirekt eller bankkontoöverföring.

Använd ditt friskvårdsbidrag för hypnos:

Skatteverket godkänner viss hypnosbehandling som avdragsgill: Hypnos i syfte att nå avslappning och minska stress eller vid rökavvänjning (gäller även snus).

Avbokningsvillkor:

Du kan avboka din behandling utan kostnad fram till 24-timmar innan behandlingen påbörjas. Om du inte dyker upp på den avtalade tiden eller har för sen avbokning så kommer jag att debitera 100% av din behandlingskostnad.

• Om tiden bokats genom bokningstjänsten Bokadirekt ska avbokningen ske på den länk som finns i ditt bekräftelsemejl
• Om bokning skett på annat sätt ska avbokning ske via mejl till info@elsaraphanel.com

Frågor & Svar

Vad är hypnos?

Det är ett förändrat medvetandetillstånd som tillkommer naturligt. Under hypnos uppnår man hög medvetenhet åtföljd av en känsla av avstånd från kroppen. Hypnos är faktiskt lite som ett meditativt tillstånd såsom när du låter dig fångas i dina dagdrömmar.

Vad är analytisk hypnoterapi?

Det är en kombination av hypnos, samtal och coaching. Klienten berättar spontant vad han/hon tänker på medan terapeuten analyserar det som kommer fram och coachar klienten. Det gör att man kan hitta orsaker och lösningar till ett oönskat beteende, rädslor, fobier osv och befria sig från dem.

Kan alla gå in i hypnos?

De allra flesta kan gå in i hypnos, det som krävs är att klienten kan lyssna och koncentrera sig på terapeutens röst under sessionen.

Är man medveten om vad som händer under hypnos?

Under hypnosen är man väldigt avslappnad men man sover inte. Detta tillstånd av avkoppling och hög koncentration gör att vi kan komma ihåg händelser på ett mer detaljerat sätt och känna känslorna mer intensivt vilket leder till en känslomässig frigöring.

Kan jag övertalas att göra något mot min vilja?

Nej, det är omöjligt. Om någon försöker få dig att göra något mot din vilja medan du är under hypnos, har du förmågan att vägra och till och med lämna det hypnotiska tillståndet du befinner dig i.

Om något händer med terapeuten medan jag är under hypnos, kan jag komma ut ur hypnostillståndet själv?

Absolut. När som helst har du förmågan att öppna upp ögonen och komma ut ur det hypnotiska tillståndet du befinner dig i.

Viktigt: vid fysiska problem är det viktigt att du söker hjälp hos en läkare innan du kontaktar mig.

​